اشتباهاتی قبل از خواب که چاقتان می کند!
miracle miracle | شنبه, ۲۲ خرداد ۱۴۰۰، ۰۷:۳۲ ب.ظ |
۰ نظر
تشریفات عقد در تهران
اشتباهاتی قبل از خواب که چاقتان می کند!
مصرف مواد غذایی در اواخر شب
مواجهه مستقیم با نور در شب
گرایش به مصرف الکل قبل از خواب
گرم بودن محیط خواب
عدم تنظیم ساعات خواب