صبحانه چی بخوریم بهتره؟
miracle miracle | سه شنبه, ۲۲ خرداد ۱۴۰۳، ۱۰:۴۸ ق.ظ |
۰ نظر
◽️شروع روز خود با یک صبحانه پر پروتئین و فیبر بالا که با مواد مغذی غنی شده است، می تواند به بدن شما کمک کند تا انرژی لازم برای مقابله با روزتان را تامین کند.
◽️مثالها عبارتند از املت سبزیجات با آووکادوی تکهشده، ماست یونانی با دانهها و انواع توتها، و جوی دو سر ساخته شده با دانههای چیا، کلاژن، و موز برششده
دوست داری یه خونه با امکانات عالی داشته باشی ؟ روی خانه هوشمند کلیک کن
- ۰۳/۰۳/۲۲